Dieta hipocalorica 1400 kcal

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La hiciste? Hola, nose si la pregunta sea tonta pero nunca he hecho dieta.

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Las medidas de las carnes y vegetales debo pesarla ya cocinada o cruda??? Hola Ana.

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Espero esta dieta funcione también con hombres. Aunque no se lee bien la imagen.

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Hola Eliana, comenzaré con este regimen por 10 días, a ver que tal!

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Tengo 27 años de edad, estatura 1,61, y peso 68, en los dos ultimos años he subido 16kg! Evite todo tipo de bebidas alcohólicas especialmente si sufre de triglicéridos altos. No comer alimentos ricos en purinas carnes grasas, vísceras de animales, hamburguesas, salchichas Frankfurt, manteca, mariscos.

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